伍李婉同學九十華誕
自西來寺松鶴學苑開辦之初就融入這大家庭的伍李婉菩薩,5日歡慶九十華誕,法師們及全體松鶴師生齊聚一堂為她賀壽,西來寺住持慧東法師特別送上祝福,輔導法師依超法師讚賞她活到老、學到老精神。伍李婉靦腆地直說「足歡喜啦」、「真歹勢」,真摯的互動,場面溫馨感人。她表示,在生日這天可以看到這麼多位師父,感到特別開心。
中醫九種體質的穴位保健護理 - 蕭龍生中醫師
中醫的整體觀把人跟大自然看成是一個整體,包括自然界的一切如:氣候、節令、地理等。秋天空氣較為乾燥,而人體肺臟最怕燥邪來襲,因此秋天適合養肺,例如水梨加蜂蜜煮水食用能潤肺滋陰抵禦燥熱。
中醫常見體質分為下列九種:
-
平和質:無明顯偏差。
-
氣虛質:倦怠疲勞。
-
陽虛質:怕冷自汗。
-
陰虛質:失眠盜汗。
-
痰濕質:食慾不振,喉嚨卡痰。
-
濕熱質:皮膚炎長痘子。
-
血瘀質:痛經腫瘤冠心病。
-
氣鬱質:常覺氣悶,常嘆氣。
-
特稟質:過敏皮膚鼻子胃腸。
不同體質按摩不同穴道作為保健
-
平和質:湧泉穴、足三里
-
氣虛質:氣海穴、關元穴
-
陽虛質:關元穴、命門
-
陰虛質:太溪穴、三陰交
-
痰濕質:陰陵泉穴、豐隆穴、承山穴
-
濕熱質:支溝穴、陰陵泉穴
-
血瘀質:期門穴、血海穴
-
氣鬱質:合谷穴、太冲穴
-
特稟質:神闕穴、曲池穴
放 生
慧軒法師用順治皇帝的偈語「悲歡離合多勞慮,何日清閒誰得知?若能了達自家事,從此回頭不算遲。」鼓勵學員「用心在當下」,無論年紀多大都要把眼前要做、該做的事全心全意地做好。
元朝楚石梵琦禪師有一偈頌「若人靜坐須臾頃,勝造恆沙七寶塔;寶塔畢竟化為塵,一念靜心成正覺。」表示 一念清淨心便有無量功德,但大家更記得佛經裡記載著許多放生的故事與其功德。放生的概念是隨緣幫助其他眾生延續生命,是止惡行善的體現。現代人放生常常牽涉到商業利益的行為,今天被買來放生,明天又遭到獵捕的事件常有所聞,這種殘酷的行為已經失去放生是對生命的尊重與愛護的初衷。
最近接觸到幾個信眾上當受騙的案例,慧軒法師提醒大家學佛要有正知正見,要認清楚正信的佛教道場,重要的是要覺悟修行沒有捷徑,貪圖急功近利便容易上當。
慈 悲
依宏法師難得回到西來寺,22日特別在百忙之中為松鶴學員慈悲開示。
慈是予人快樂,悲是拔除眾苦。觀音菩薩代表慈悲,因為祂千處祈求千處應,苦海常作渡人舟。慈悲不等於善良,善良是善體人意的本份,而慈悲是善良加智慧,有了智慧,慈悲才能圓滿。「無緣大慈,同體大悲」更是無條件的付出,無私的奉獻,沒有分別的對待。
「拜觀音、求觀音、不如自己作觀音」,效法觀世音菩薩聞聲救苦。在我們生活周遭就有很多人間菩薩,寺裡的義工、松鶴學苑的輔導員、乃至於社會上的善心人士,例如:「10元便當阿嬤」莊朱玉女長年在高雄碼頭附近販賣10元便當,散播愛心讓低收入人士也能飽餐。1935年,紐約一位老婦人因偷竊麵包來餵養她那幾個餓著肚子的孫子,而遭審判「10美元的罰款,或者10天的拘役。」時任市長的拉瓜迪亞從旁聽席站起來,脫下帽子,往裡面放進10美元,再面向旁聽席上的人說:「請每個人交出50美分的罰金,懲罰我們對一位無助老祖母的冷漠。」每個人都默默地捐出了50美分。常聽這些人間菩薩的故事,可以長養慈悲心。
現今的世界不停的戰爭,不斷的掠奪,我們太需要慈悲來改變社會的暴戾,只有學習觀世音菩薩的精神,對待他人心懷慈悲,使身口意達到真善美的境地,如此才能建設人間淨土。
您喜歡多肉植物嗎?
您若造訪西來寺圖書館,不可能錯過前院那一片節能的造景,造形可愛又形象萬千的多肉植物,搭配不同的器皿,各具風格卻又與周遭環境融為一體,不相違和。這個賞心悅目的花園是由Irene Huang師姐長期精心維護。10月15日她應邀來到松鶴學苑與大家分享多年栽培多肉植物的經驗與心得。
多肉植物主要生長於乾旱地區。它們的根、莖特別肥大,葉片退化,以利於儲存大量的水分。它們生命力强,相對容易栽培,很多品種只靠一片葉子就能繁殖,但過度澆水導致根部腐爛,烈日曝曬或溫度太低都不適合它們的生長。
關於栽種的器皿,Irene建議大家發揮創意,可以廢物利用,或找自己喜歡的容器,總之要大小適中。對如何檢查植株的健康和防止病蟲害,大家有很多的討論。
最後的有獎問答,大家踴躍搶答,特別開心,獲獎的同學手捧著多肉盆栽如獲新寵。
南瓜造景盆栽
方黎菁老師指導
金剛結手環
Nancy 老師指導
星雲大師【人間佛教語錄】
【人生百事】
一、生活十事
1.每天至少閱讀一份報紙,瞭解時事;至少閱讀一本好書,要做書香人士。
2.生活作息要正常,思想行為要正派;早晚起居要定時,每日三餐要定量。
3.養成運動習慣,每天至少五千步。
4.遠離菸酒色情毒品,生活自治自律。
5.惜福節儉,不亂用,不濫買。
6.養成良好的習慣,不亂吃零食,不亂發脾氣,這才是優生保健的方法。
7.每日吃飯要三稱念,居家飲食要五觀想。
8.八千里路雲和月,生涯中,要有托鉢行腳的經驗,也就是自助旅行。
9.在一生當中,應該有一至二次,將身邊的物品全部送人,體會空無一物的境界。
10.掌握時間,善用空間,和諧人間;三間一體,人生不空過。
《星雲大師的身教與言教》
─依空法師如是說